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Avoir confiance en soi : comment vaincre sa timidité ? http://www.EntretienEmbauche.TV Merci pour vos "j'aime ! "Dans ces vidéos (d'une série de 4), découvrez des conseils pratiques.

Vous êtes timide, vous rougissez, vous n'êtes pas à l'aise en public,vous avez des crises d'angoisse, par exemple quand vous devez prendre la parole. Résultat : votre vie professionnelle patine, sans parler de votre vie personnelle et sentimentale...

Dans cette série de 4 vidéos, découvrez 12 secrets pour développer votre confiance en vous et votre estime personnelle. 3 secrets dans cette première vidéo :

1/ Sachez recevoir des compliments. La personne qui manque de confiance en elle se lance souvent dans de longues explications quand on lui fait un compliment, ce qui est très pénible. Il faut apprendre à recevoir un compliment avec simplicité.

2/ Sachez exactement ce que vous voulez, écoutez-vous, ne passez pas votre vie à dire "oui pour te faire plaisir" ou "oui, si tu veux". Ce type de phrase doit vous allerter : vous êtes en train de laisser votre personnalité au placard. Pouvez-vous passez votre vie à donner la priorité aux autres, par peur d'être vous-même ?

3/ Sachez dire non. Commencez pas des sujets sans enjeu, puis montez en difficulté. Savoir dire non est une façon de s'affirmer. Des situations du quotidien peuvent servir d'entrainement, par exemple quand vous faites vos courses et qu'un vendeur vous propose quelque chose.

Yves Gautier est coach en communication, spécialiste de la vie en entreprise. Dans son travail, il aide les candidats à structurer leur discours, mais aussi à gagner en confiance en eux. Yves propose de nombreuses ressources pour vous aider à réussir, en particulier dans le domaine du travail :

 

 

 

 

 

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23.06.2016
 
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